正面什么都没有，只练背面

含胸拔背，前提是胸口空无一物。太极拳非常忌讳挺胸努气，含胸拔背的前提一定是胸口松了，没有气了，其实这个词有误解，总让人以为胸口要动，其实胸口是不动的，含胸拔背是形容外表看起来的样子，并不是动作要点。含胸拔背的动作就是动肩胛骨。两个肩胛骨往前一合，这就是含胸拔背。所以，练的是背部的筋肉拉抻，不是去憋胸口。 含胸拔背是约定俗成的说法，师自己的说法，是含胸炸背。意思是后背炸开了花。完全松开的样子。 内家拳转腰，有两个前提，一个是收屁股小腹上翻，一个是含胸拔背，是在这两个前提条件下的向后拧。这两个条件缺一不可，缺任何一个，会受伤的。不要为了追求拧的角度大而放弃这两个前提条件。 明眼人都看得出来，我
2023-02-14 357 [ 最新新闻 ] 查看

花椒树扦插育苗什么时间比较合适？

花椒是著名的香料和油料树种。通常采用播种、扦插、分株等方法繁殖，但生产中以播种繁殖为主。下面我就谈谈花椒扦插繁殖的问题。 一，花椒扦插繁殖的特点 花椒可以采用插条育苗和插根育苗进行无性繁殖。扦插繁殖的优点是繁育的苗木比实生苗生长快、整齐，能够很好的保持母体优良特性。但缺点是有时插条短缺，并且费工费时间，技术要求高，生产中很少采用。 根据有关实验，花椒硬枝扦插成活率平均80%左右，最高达98%，其中一年生枝条比二年生枝条成活率高。根插成活率为35-75%，其中斜插比弓形插成活率高。 二，花椒扦插的技术要点 1，扦插时间：各地气候条件差异大，一般掌握在早春土壤解冻后就可以扦插。 2，插条的采集
2023-02-14 658 [ 最新新闻 ] 查看

这项备案被取消，意味着什么？

近日，四川省宜宾市宜宾港集装箱码头上卡车往来穿梭，泊位停靠着正在装卸货物的货轮，现场一片忙碌。 严易程摄（人民视觉） 江西省丰城市持续推动外资外贸企业稳运行、扩规模，加大企业培训力度，上门帮扶指导，推动企业拓展贸易渠道，促进外贸保稳提质。图为丰城市江西华伍制动器股份有限公司的员工在生产车间赶制销往欧洲市场的制动器产品。 周 亮摄（人民视觉） 展开全文 新春伊始，安徽芜湖海关迅速启动“关助2023”专项行动，深入外贸企业开展全程通关服务和指导，助力芜湖外贸企业铆足干劲抓生产、抢进度，奋力夺取出口“开门红”。图为日前，芜湖海关关员在辖区内的奇瑞
2023-02-14 353 [ 最新新闻 ] 查看

顺产产后要做什么产后康复

尽管顺产分娩要经历一些苦难，但看到眼前宝宝的那一刻，宝妈心中是前所未有的幸福和踏实。很多宝妈们在产后忙于宝宝而顾不上自己，殊不知这会错过产后康复的黄金时机。 重庆嘉华妇产医院妇产科医生丁小琴表示，顺产之后要做好产后检查和产后康复的保养，进行检查，主要是看胎盘是否完全脱离子宫，产后康复方面包括盆底肌、腹直肌、子宫复旧不全、形体等方面的修复。 盆底肌修复 分娩时可能会给盆底肌肉、神经带来损伤，护理不好会造成生活不便，严重的甚至会出现膀胱或子宫脱垂等情况。 丁小琴建议，宝妈平时可做提肛运动，每次持续10分钟左右，可以促进盆底肌恢复，也可以在医生指导下进行电刺激疗法，产后多喝水，饮食注意均衡搭配。 腹
2023-02-14 358 [ 最新新闻 ] 查看

陈丽华是慈禧什么人，跟溥仪又是什么关系？为啥能居住在颐和园？

弯弓设备故故男儿，梦里曾经与画眉。现在的社会越来越鼓吹男女平等，女性也就能够在职场上怒斥风浪。 从古至今倚赖，古有花木兰代父参军，今有中年丧夫独手创业的董明珠。 她们做出的赚钱不比男性差，而此日也有着阔绰贸易帝国邦畿的“紫檀女王”陈丽华，她为人低调，然而频频登上群众女富豪的榜单。 而她的身世也被行家臆测纷纷，就鉴于从小栖身颐和园，那么，她和末代皇帝溥仪又是什么说合，是慈禧的什么人呢？ 身世颐和园 虽说在贸易帝国创下了超卓的赚钱，然而很少在媒体前粉墨登场的陈丽华，想必家人们知道就是鉴于她是“唐僧”的配头。 唐僧的表演者迟重瑞也不顾及庸俗的视力，和陈丽华麇集，两人进出十一岁，这里还是姐弟恋。
2023-02-14 352 [ 最新新闻 ] 查看

iso27001有什么用

ISO27001是由国际标准化组织（ISO）发布的信息安全管理体系（ISMS）标准。该标准通过建立一系列的控制措施，来确保组织的信息安全，并且提供了一种有效的管理方法，以便组织能够更有效地管理信息安全。 ISO27001标准的最大作用是确保组织对信息安全控制的有效性，保障组织信息安全的安全性。该标准要求企业建立适当的管理体系，包括组织内部的管理控制，技术安全控制，业务流程控制，应用程序控制和网络安全控制等。这些控制主要是为了确保组织的信息安全，防止信息被篡改，防止信息泄露，防止信息被窃取等。 同时，ISO27001标准还要求企业实施风险管理，以确保组织的信息安全。
2023-02-14 360 [ 最新新闻 ] 查看

缓解招工难，还有什么招

这次到永修，绍兴这边带了800余个岗位，三天时间共登记初步就业意向78人，发放宣传资料1000份。 面对招人越来越难的现状，绍兴越城区的企业也在留人上做更多工作，增加工资，提升环境，改善福利，增进新老员工的感情。 根据2月7日发布的2023年春节期间非绍兴籍劳动力返岗检测情况，截至2月6日，绍兴全市返岗人数341702人，其中省内返岗人数39851人，省外返乡人数301851人，返岗率为75.92%，比去年同期增加6.36个百分点。 但是，我一路跟下来发现，从长远看，要解决年复一年招工难的问题，可能需要地方管理部门和企业一起，从更高的视角进行考虑，并加以推进行动。 两地同行业同工种，工资只差几
2023-02-14 365 [ 最新新闻 ] 查看

龙吟师傅：家中的钟要选择什么样的？

文/龙吟师傅 时钟是每个家庭必备的东西。除了表示时间，它在风水方面也很有讲究。因此，当你购买钟表时，不妨选择与风水相匹配的款式。 首先，就形状而言，时钟原本是一个属“动”的东西。如果放置一个圆形时钟，它将是“动”上加“动”的，这象征着家庭不安，夫妻之间的时间不够。然而，办公室适合挂一个圆形时钟。主货如轮转，其门如市。 如果时钟样式的设计是三角形、六边形或八角形，则象征着房间里的人很容易彼此意见不合，存在许多争议和矛盾。只有方形时钟最适合这样的风水。它能给人一种和平与稳定的感觉，让房间里的人相处得很好。 正方形钟够稳重符合 家居宜静不宜动要求 就尺寸而言，时钟不需要太大。大时钟往往会让人感到
2023-02-10 401 [ 最新新闻 ] 查看

社保公积金代缴按照什么基数缴纳更好

在换工作的时候，一般会有几个月的时间空档期。有很多人为了自己的社保和公积金不断缴，就会考虑寻找一家具有资质的人力资源公司进行代缴，可以保证社保和公积金不断缴。在空档期正常可以享受到社保的待遇，也可以在有申请贷款需要的时候，直接具有申请资格。那么社保公积金代缴到底按照什么基数缴纳会更好呢？ 通常会建议客户，社保代缴的时候，因为公司部分和个人部分的社保费用都需要自己缴纳，因此可以按照社保的最低基数缴纳，保持不断缴即可。在新单位入职后，有单位缴纳社保，社保基数由公司根据工资的情况来进行申报。 公积金代缴，会涉及到缴纳基数的调整，需要6个月后才可以去申请贷款。如果后期有贷款需求的客户，就建议按照上一
2023-02-10 402 [ 最新新闻 ] 查看

甘油三酯高要注意些什么？如何调理降低？

周末随朋友一起走在路上，看到一辆献血车，俩人毫不犹豫的上车准备献点爱心。排在前面的一位男士胖胖的，眼睛笑得眯成一条缝，非常喜庆。然而工作人员的一句话，让他笑不起来了。 “你这血不合格，暂时不能献，你看这上面一层厚厚的油脂，查出来血脂指标很高，先控制饮食，把血脂降下来再考虑献血。” 物质条件好了，生活水平高了，血脂高已经成为一种普遍现象。胡吃海塞、烟酒无度、久坐不动都与甘油三酯过高有关。甘油三酯过高危害很大，高甘油三酯血症会使血液粘稠，血流减慢，加重动脉粥样硬化、血管内斑块形成，使高血压、冠心病、中风、糖尿病的发生几率明显升高。甘油三酯过高也会增加脂肪肝和急性胰腺炎的发生几率。 甘油三酯和胆固
2023-02-10 343 [ 最新新闻 ] 查看
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