我叫凌雪峰，在乌鲁木齐，是一名10年以上教龄的数学老师。每天微信群分享：差生逆袭的教学经验，和考试提分方法； 我微信群分享了，小初高中数学题型方法PDF电子版，您若需要或与我沟通，不要公众号留言，可加我个人微信 人生在世， 谁都有有点麻烦的时候， 如果有人向你伸出援手， 记得感谢， 如果有人给你即使帮助， 记得，欠的债，总是要还的！ 金钱债得还， 欠债还钱，天经地义！ 借你钱，是给你面子， 帮你忙，是看你情义， 当时站着借钱， 不是为了跪着求还债的。 信任可贵，辜负了就不会再有， 感情珍惜，欺骗了那转头就走！ 人情债得还， 这个世界上， 最难还的债是人情债。 人家不说， 你可不能当忘了， 谁的

养生是什么？很多人都抱有怀疑态度，养生那么好，能让人不生病，还要医院干什么？ 人不可能不生病，养生可以让您晚生病，或者少受很多痛苦。首先要弄清楚，病，是怎么生的？ 白天损耗，晚上修复。白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。 五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。由于现代人的生活工作习惯生病甚至猝死的年纪原来越提前。 所以养生就是养命。 养生首要就是养气血 人体健康最重要的就是“气血

人啊，一辈子太短，过一天就少一天。争什么，气什么，愁什么？ 人这一辈子不容易，酸甜苦辣，悲观离合……所以，我们都要好好地活着，在有生之年，过自己想要的生活。 与其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出自在，这才是本事…… 每个人有每个人的活法，活法不同，结果也不一样： 如果你的生活以攀比为中心，你会很苦闷； 如果你的生活以知足为中心，你会很快乐； 人一辈子过得不易，酸甜苦辣，悲观离合，我们都要好好的活生，学会看开，放下，不执著！ 当你真的躺在病床上的时候，你就什么都不怕了…… 这个时候谁都怕你了! 亲戚朋友怕你借钱；爹妈怕你治不好；配偶怕你拖累； 到那时，脾气和傲气全然不见了…… 所以，