疫情三年，关键词从“隔离”突变为“放开”，我们很多人对这一切的转变都茫然无措。 是的，这三年，我们对于迷茫这种感觉真的是在熟悉不过了。不知道未来会发生什么，又如何能计划好未来？ 从心理学上来说，迷茫是一种人生“卡住”了的状态。不确定是否存在一个结果，甚至不确定自己是否想要一个结果。 跟焦虑不同，迷茫通常更多地指向“静止”，人们并不会因为迷茫的感受，就做出实质的行动去改变现状，而只是停滞在手足无措的迷茫状态之中。 而想要走出迷茫，最重要的就是意识到，你要有意识地去计划将来。 如果你不知道如何做出改变的第一步，你可以找聊愈师聊聊看。 KY聊愈师接受过系统专业的心理学培训，可以帮你从专业角度分析