春天的饮食很有讲究，记得“少酸多甜”，指的是什么？我应该吃什么？ 春天是肝气旺盛的时候，酸的食物会使肝气过旺而损伤脾胃，所以要少吃酸的食物。随着气温升高，人们在户外的时间越来越多，需要的热量也越来越多。多吃甜食补充热量。而“甘”的食物可以养脾。当脾脏的功能得到改善时，可以增强肝脏的功能，将体内的垃圾和毒素排出体外，有利于健康。 因此，春季的饮食要牢记“少酸多甜”，俗话说“春天吃甜不生病”。什么是甜食？它包括糖果，但也指天然甜味的食物。今天就给大家分享一些常见的甜食，营养又美味，物美价廉。我建议你多吃点。 1.南瓜 南瓜很甜，尤其是老南瓜。它是一种甘味食物，性温，具有滋补养生之功效。它含有南瓜

现在养狗养猫已将成了很日常的事情，很多人在第一次养宠物的时候都会很慌张忙乱，不知道自己应该怎么办，今天我们就来讲一讲养狗狗的注意事项以及饮食禁忌。 我们在将狗狗领到家里之后，需要先到专业的机构里进行检查一下，看看狗狗有没有什么健康方面的问题，检查完毕后我们就可以放心一点，如果生病了我们就可以尽早的治疗，减少狗狗的痛苦。 还要给狗狗进行疫苗的注射，到达指定地点，然后去给狗狗打相应的疫苗，既为了狗狗好，对我们也有一定的好处，主要就是可以减少狗狗生病的几率，我们就不用操那么多的心。 展开全文 经常的带狗狗进行运动，不管是多大的狗狗都是需要运动的，

合理健康的饮食不仅能够强健体魄，还能有效降低患病风险。这一点上欧洲人确实一马当先，“地中海饮食”就是他们提出并迅速风靡世界的。什么是“地中海饮食”？地中海沿岸国家很多，其中的法国人、西班牙人和希腊人等在饮食上有一个独特的习惯，喜欢吃诸如橄榄油、坚果、红酒和鱼肉一类的食物。坊间盛传该饮食习惯可以预防心血管疾病，还能有效减肥。结果一传十十传百，确切疗效究竟如何不得而知，倒是得了个名目——地中海饮食。 为了证明地中海饮食的“奇效”所言不虚，西班牙研究人员召集了7000多名年龄介于55到80岁之间的志愿者，他们的共同特点是起初并无心血管疾病，但存在很大的患病风险如2型糖尿病、吸烟、心脏疾病的家族病史