氨糖是什么? 与关节健康有什么关系
氨糖的全称是D-氨基葡萄糖,是关节软骨和关节滑液的基本成分,是人体自有不可缺稀的营养素,它能修复磨损关节软骨和组织,提供关节润滑和保护。氨糖在各国备受推崇,在欧美等国家,氨糖被广泛应用于各类骨关节治疗。在中国,越来越多的中老年人也开始重视补充氨糖来保护关节健康。
一、氨糖的作用
要说到氨糖的作用,首先就要先了解软骨。骨与骨之间的连接为骨关节,骨关节的重要结构就是关节软骨。而关节软骨的主要成分是氨糖。随着年龄的增长,人体内的氨糖也在不断流失,而氨糖不足会直接导致关节软骨发生退化和磨损,软骨表面不平,暴露出软骨下面的骨骼,使骨与骨之间直接接触摩擦,最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限,这便是骨