血型健康知识，你是什么血型？

血型健康知识，你是什么血型？

全世界的血型一般主要分为四类，A型、B型、AB型、O型。你知道血型与健康之间有什么联系吗？今天就来跟大家分享一下血型健康知识。

1.血型与一些疾病挂钩

据“《读者文摘》报道，研究表明AB型、A型和B型血液与O型相比，血栓的风险增加了40％。与O型相比，AB型患心脏病的风险增加23％，B型增加11％，A型增加5％。

然而，生活方式的选择，如吸烟、体重和饮食影响一个人的风险血液凝块对心脏病的影响大于血型。

A型血似乎会使患胃癌的风险增加20％，而O型血的患者更容易患胃溃疡。对于O型血似乎也会降低生育能力。然而，年龄在生育方面比血型更重要。

2.血型与怀孕问题

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仅知道你是A型、B型、AB型还是O型是不够的。如果你是女性，特别是有计划怀孕或已经怀孕的女性，应该知道血型是正面还是负面。正如实验室测试诊断所解释的那样，如果孕妇和她的宝宝不具有相同的RH血型（阳性或阴性），那么该女性的身体可以像过敏原一样对待婴儿。

称为溶血性疾病或溶血性贫血，这种RH不相容性会对婴儿造成严重伤害。可以接受注射以防止这种反应发生，但是，知识在怀孕期间确实是力量！

3.血型与饮食

根据一些专家的说法，血型可以决定一个人的理想饮食。

据报道，这是因为不同的人在遵循相同的饮食习惯时有不同的减肥效果。

特别是，O型血的人应该更适合一些富含蛋白质的饮食，而那些患有A型血的人在蔬菜重的饮食中表现更好。

4.血型与锻炼

需要新的锻炼程序吗？血型也可以为人指示最佳运动。A型岩石带太极拳和瑜伽，而O型可以处理更剧烈的运动。

AB型可以获得两全其美的效果：拥有这种血型的人可以很好地应对冥想等跑步和平静等活动。这并不是说O型血做瑜伽的会受到负面影响。相反，可能只是对其他形式的锻炼做出更好的反应。

你的血型是什么？不妨留言里分享一下啊。

（图片来源于网络，侵删）