父母什么情绪，孩子就什么命

父母的好情绪，才是孩子的起跑线。

从今天起，做情绪平和的父母吧，这才是给孩子最好的爱。

——虎妈

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作者 | 微笑喜乐

来源 | 爸妈进化论（ID：bmjhlc）

知乎有个话题：父母的情绪会影响孩子一生吗？

有人说：“我真的是在用我的一生治愈童年。”

然而还有人说：“我发现一辈子也无法治愈。”

《中国亲子教育现状调查》报告中指出，中国很多父母都有很严重的情绪问题，有87%左右的家长表示自己有过情绪失控而对孩子打骂的经历。

看下面这些真实的案例：

8岁男孩因假期作业没能完成，爸爸一气之下踢了孩子胸部，还在失控之下拿菜刀砍伤了孩子的脚；

12岁男孩因有一科考试没过95分，妈妈对儿子拳打脚踢后，一气之下把他扔在高速上；

重庆一父亲心情不好，又被孩子惹到，愤怒之下迁怒于孩子，竟把亲生儿子从天桥上扔了下去；

还有辅导作业时，父母各种情绪崩溃，撕作业本、关小黑屋、打骂吼叫……

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8岁男孩因假期作业没能完成，爸爸一气之下踢了孩子胸部，还在失控之下拿菜刀砍伤了孩子的脚；

12岁男孩因有一科考试没过95分，妈妈对儿子拳打脚踢后，一气之下把他扔在高速上；

重庆一父亲心情不好，又被孩子惹到，愤怒之下迁怒于孩子，竟把亲生儿子从天桥上扔了下去；

还有辅导作业时，父母各种情绪崩溃，撕作业本、关小黑屋、打骂吼叫……

这样的场景经常在我们生活中上演，因为父母情绪失控，孩子被无情地伤害甚至抛弃，实在令人心疼、泪目。

情绪是会传递的，父母情绪激动失控时，孩子也会变得不安，长期下去，孩子的心理也会慢慢变得不健康。

有心理学家发现，暴躁易怒的父母养大的孩子，性格都会出现以下15种不同程度的问题。

父母情绪失控，给孩子带来的伤害，简直是致命的，太可怕了！

富兰克林曾说：

“处于盛怒之中的人，驾驭的是一匹疯马。

当父母情绪不稳定，驾驭了这匹疯马时，受到伤害的，首当其冲就是自己的孩子。”

“处于盛怒之中的人，驾驭的是一匹疯马。

当父母情绪不稳定，驾驭了这匹疯马时，受到伤害的，首当其冲就是自己的孩子。”

父母的坏情绪由无辜的孩子来买单，是一个家庭最大的悲剧，这不是父母该做的，更不是孩子该承受的。

事实上，只要父母能冷静一些，上面那些令人震惊又痛心的悲剧，是完全可以避免的，无辜的孩子能免于灾难，家庭也不至于分崩离析。

可以说，父母什么情绪，孩子就什么命，因为父母的脸色，就是孩子整个世界的颜色。

情绪失控的父母

是孩子一辈子的阴影

公益视频《爸妈，我不想做你们的孩子了》中，一个小女孩对着镜头说出自己的心里话：

“我今年6岁了，可我不想再过六一儿童节了，我想快点长大，长得高高大大的，这样妈妈打我的时候，我就有力气跑到更远的地方，妈妈就打不到我了。”

“我今年6岁了，可我不想再过六一儿童节了，我想快点长大，长得高高大大的，这样妈妈打我的时候，我就有力气跑到更远的地方，妈妈就打不到我了。”

原来，妈妈总是不开心，妈妈不开心的时候就会发脾气，一发脾气女儿就会遭殃。

面对一个无法控制情绪的妈妈，女孩眼睛里渐渐失去了光芒，她变得脆弱、敏感、自卑。

她不想做妈妈的孩子，她只想逃离这个坏情绪的妈妈！

父母情绪不稳定，对孩子来说，就像一颗定时炸弹，永远不知何时会爆炸。

如果孩子长期处于负面的情绪环境中，就会一直压抑自己，也无法快乐起来。

洋洋刚上幼儿园不到半年，被老师找过四五次家长。

因为洋洋不仅调皮，还喜欢发脾气，大喊大叫，还总是动手打别的小朋友，有一次居然拿玩具砸了小朋友的头。

老师通过和妈妈谈心才知道，原来洋洋爸爸脾气不太好，暴躁易怒，平常教育洋洋的方法也非常简单粗暴，多以打骂为主。

正因如此，暴躁易怒的爸爸已经严重影响到了孩子的性格养成，洋洋以为要用暴力来解决问题。

心理学中有一个词叫“强迫性重复”，指的是有的人会故意用各种各样的方式，去重复类似自己经历过的痛苦。

长期被父母的坏情绪浸染，孩子会情不自禁地模仿父母，这对孩子的伤害是致命的，会影响孩子一生的性格和人格发展。

可以说，一个孩子拥有怎样的人生，跟他的情绪掌控能力息息相关，和父母有着不可分割的密切关系。

平和稳定的父母

才能养出幸福的孩子

《少年派》中林妙妙最羡慕的是同学江天昊，因为他有一对情绪稳定的父母。

剧中的江天昊本来是个富二代，但是父亲公司突遭变故破产了，还欠下了巨额债务。

他的父母没有垂头丧气，怨天尤人，而是冷静地接受了现实的同时，还不忘安慰儿子。

爸爸说：“没欠多少钱，放心，天塌下来有爸扛着，我还会东山再起的。”

妈妈也很淡定，说欠的钱他们会一点点努力还上的。

父母坚韧乐观、平和稳定的情绪，给了江天昊强大的底气，他迅速振作起来，开展了自己的小事业，也迅速成长为一个可以给父母依靠的男子汉。

著名心理学家武志红说：

孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。

孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。

父母的情绪里，藏着孩子的未来，父母情绪稳定，遇事不慌，带给孩子更多的是安全感和幸福感，不论顺境逆境，这样的孩子都能应付自如。

前不久，一个高中同学出差到我的城市，聚会时聊到了育儿。

他说父母的情绪对孩子来说很重要，他能有今天的成绩，最感谢的就是他的妈妈。

上学时其实他的成绩并不优秀，还偶尔垫底，大学上的是本省的一个专科学校。

但是他性格很好，自信阳光，乐观开朗，人缘也极好，大学毕业后就自己创业了，生意也一直很顺利稳定。

他说虽然妈妈没有什么文化，也不会讲大道理，但生活中永远都是微笑从容的样子，遇事从不着急、也不发脾气。

妈妈的好情绪，给了他底气和自信，他从小心态就好，遇事淡定，待人接物从容又稳重。

他现在育有一双儿女，夫妻关系也很好，事业成功家庭幸福，这一切都源于他有一个情绪平和稳定的妈妈。

情绪稳定的父母，就像是家里的定海神针，为孩子的一生奠定了幸福的基调。

爱孩子

就给他情绪稳定的父母

《为何爱会伤人》中说：爸爸、妈妈和孩子其实是个情感的三角关系。

如果这三个关系都是和谐的，那么孩子就会形成非常健康的爱的模式。

健康的家庭，稳定的情绪是关键，而情绪管理是一种能力，需要修炼，和谐的情感模式，更需要全家人一起努力。

第一，把坏情绪关在家门外。

父母应该严格区分工作和生活，工作难免有不顺心的时候，有情绪再正常不过，但是孩子是无辜的，不能将外部施加的情绪强加到孩子身上。

《家有儿女》中有一幕，刘星放学后很开心地和妈妈聊天，但妈妈因为工作没处理完，回家还带着情绪。

她冲刘星吼：“整天就知道玩，放学了也不知道写作业。”

刘星很委屈，因为那天的作业就是陪妈妈聊天，被妈妈一吼的他哪还有心情？

记住每天下班回到家，进门之前给自己一个微笑，切换身份，做一个温暖有爱的父母。

第二，发脾气之前数个123。

美国情绪管理专家罗纳德博士说，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，我们需要学会如何控制和排解这12秒。

有人说我实在控制不住怎么办？

试试想要发火之前深呼吸，内心数个123缓冲一下，或者强迫自己转移一下注意力，不要总是对着孩子。

也可以对孩子说：“妈妈现在情绪不太好，需要冷静一下，妈妈待会再陪你，好吗？”

第三，实在没控制住，第一时间给孩子道歉。

《爸爸去哪儿》里，因为Jasper走得慢，陈小春不耐烦的大声吼“赶紧，快点！”Jasper小心地问“你能不生气了吗？”

陈小春意识到自己不对，及时给儿子道歉：“我很抱歉，你能原谅我吗？”看到儿子轻轻点头，陈小春才终于露出了笑容。

不要怕没有面子，也不要觉得孩子记不住，父母的坏情绪，很可能已经在孩子心中埋下了恐惧的种子。

实在没控制住，要及时给孩子道歉，用行动引导孩子学习管理情绪，努力做一个情绪稳定的人。

父母在教育孩子的时候，如果说发脾气是本能，那么把脾气收回去，才叫本事。

《父母的情绪影响孩子一生》一书中说：

“父母的情绪好能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器；父母的情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促使孩子消沉、学业止步不前的导火线。”

“父母的情绪好能让孩子感到愉快、自信，是促使孩子进步的助推器；父母的情绪不好，会让孩子感到郁闷、自卑，是促使孩子消沉、学业止步不前的导火线。”

父母情绪的好坏，会直接刻在孩子身上，变成孩子长大后的样子。

愿所有父母都时刻保有一份平和温暖、安定有爱的模样，这样孩子们都能自由、快乐地成长。

*作者：微笑喜乐，富书专栏作者，当过老师和记者，一个热爱生活，喜欢分享，正能量满满的斜杠二宝妈妈。来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc）。

*本文部分图片来源于图虫创意。

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