揭秘：为什么人们?——喜新厌旧?

　　人们大体都喜欢新的东西，新的事物，这些总能引起我们新的感受，无论好坏，总能带给人一些刺激的感受，而那些“见怪不怪”或者说已经令人熟悉的事物为什么会变得不再那么的“讨喜”呢?

　　有人想过这是为什么呢？

　　有人会说：看腻了呗！没新意了呗！不好玩了呗！……

　　说的没错，但这些只是浅层的。

　　有一个角度解释到：是身体为了安稳、达到体内平衡，而经历的一个小环节。

　　有目有惊讶?

　　我也很惊讶?

　　原来，人类的身体有一种偏爱稳定的倾向！

　　它保持稳定的内部温度，保持稳定的血压和心率，并使得血糖稳定、PH值（酸碱度水平）平衡。单个的细胞也喜欢稳定性，他们保留一定的水分，并且通过控制着哪些离子和分子留在细胞之内，哪些则排出细胞膜之外的方式，调节正离子和负离子以及各种各样小分子的平衡。

　　往往一个新的刺激会引起脑反应，就像是一个外来物种突然冲进一个稳定、保持动态平衡的群体中，它打破了这种平衡，大脑应对这种新的刺激，会迅速的反应、警觉，神经元会立刻活跃（神经元之间的连接，要么得到强化要么弱化，或者增加新的神经元连接，或者摒弃旧的神经元连接）。大脑会比稳态状态下更兴奋。愉悦的刺激因素之所以令人愉悦是它更适合稳态环境下的运转，或者说它适宜当下稳态状态——新增的强化神经元之间已有连接的因素，不会对已建立的平衡状态有太大的冲击，它是一种强化。而 非愉悦的刺激因素（困难），它是来打破平衡的，则需要费很大的周折去调节，然后建立起新的体内平衡。

　　那些“见怪不怪”或者说已经令人熟悉的事物为什么会变得不再那么的“讨喜”的原因是因为在这种已经建立好了的平衡状态下，一切按部就班，处于动态平衡之中，自然也就感受不到“新意”。时间久了，可能还会有疲惫之感，厌倦之意，甚至当出现新的解决不了的情况会让自己焦虑。

　　这也表明：

　　一旦某个人的表现达到了“可接受（一定熟练）”的水平，并且可以“驾轻就熟”，如果再以同样的方式做着同样的事，即使重复无限次也属于“无效练习”，也不会有什么进步，只会原地踏步，还可能由于没有“新意”从而产生疲惫感，由于没有得到精进，以至于一些能力还会慢慢的退步（神经元之间的通路弱化）举一个例子：教了20年书的老师（依靠一种形式重复的练习）不一定比教了5年书的老师（依靠不同方式有目的的练习）能力更强。

　　其实，一个人遇到的挑战越大，在一定程度上，大脑中的变化也越大。重新建立起的新的平衡，也会在更大程度上解决更困难的问题，较之前的平衡来说。

　　这也可以让我们从中悟出：一定要时常翻新自己（比如：寻找新的解决问题的方法，更新自己的三观，更新对待感情、工作新的态度等等等），总之不要让自己固化。

　　时常翻新自己

　　对外：给别人带去新意，也更容易让一段关系得到保持（亲情、婚姻、友谊……）……；

　　对内：提高自己、也更加懂得欣赏自己，乐于挑战自我……

　　相信一切会更加的如鱼得水！